SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Początek strata tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na razie nie musisz nic brać , trzymaj się michy , co najwyżej białko jak masz braki jakieś , ale jak diety się trzymasz to nic nie potrzebne za jakiś czas czyste mono i tyla :)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2014-01-09 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol depot mam oryginalny ale jak cos to fotki wrzuce pozniej to był 7 strzał wczesniej sie nic nie działo poprostu przez moment napiełem posladek z bólu i tak jakos wyszło az mi sie odechciewa brac dalej teraz tylko mysle zebym wyzdrowial

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9235 Data: 2006-07-04 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka 1 cykl

    Post
    Doping

    luks: ostatnio dawalem artykol na podstawie ktorego 10mg jest dobrym rozwiazaniem, i ktos mowil ze to tez dobre rozwiazanie i zeby to sprobowac, niektrzy nawet mowili ze tak brali i efekty byly zadowalajace, wiec po co brac duze dawki i zalac sie wodą, nieiwme jak byl ow towim przypadku ze cie zalało przy takich malycg dawkach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2007-05-01 13:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + prop

    Post
    Doping

    ok to jeszcze jedno pytanie z mojej strony podczas cyklu z omy zrobilo mi sie male gino wiec na tym cyklu tez bedzie sie pewnie odzywalo a nie chce zeby sie powiekszylo to od kiedy zaczac brac nolve dopiero jak cos poczuje czy szybciej? i odrazu mozecie napisac ile po last shoocie zaczac szamac cloma

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-05-06 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    on jest splitem, jak dodales nogi nie jest zly ale przeznaczony dla bardziej zaawansowanych za jakis 10 miesiec-rok mozesz sie za niego brac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2013-08-16 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytani odnośne ilości cwiczeń i serii .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (mała+duża). Poszukaj na forum Nie ma diety nie ma masy to dwa. Nie czepiaj się supli wcześniej niż po roku treningu i bez diety bo to będzie strata tylko dla twojego portfela. Niebój się że będziesz wyglądał jak pudzian. Na takie efekty trzeba brać kilkaset g supli dziennie + lata treningów Zmieniony przez - Korges w dniu 2010-08-12 08:32:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-08-12 08:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana postawy.. warto ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (dla osoby praworecznej) jest o tyle lepsza ze prawa (silniejsza reka mamy o polowy krotsza droge do celu. nalezy to tez brac pod uwage. a co do cwiczenia obu pozycji to wydaje mi sie ze jesli ktos cwiczy w kolko jedna to nawet jak przez przypadek przestawi sie na druga to dostanie niemaly oklep bo: tego nie przecwiczyl. he,he!cwiczcie. Memphis

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2003-12-22 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - zreknijcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -> bcaa wywal, sa niepotrzebne [ i]po sniadaniu 40-60 minut Mass xxl jedna 60 gram _. -> gainera bierz po sniadaniu o ile sniadanie faktycznie odstaje kalorycznie. jak sniadanie jest ok, to gainer niepotrzebny. przed treningiem Storm + bcaa -> storm jest stackiem z zalozenia potreniengowym, ale oczywiscie - mozebyc brany przed. po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2008-01-06 20:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc E5D???

    Post
    Doping

    Ja wlasnie wszystko wiedzialem co i jak tyle ze teraz jade propa ale jak pomyslalem o suscie też mialem wątpliwosci bo ja tez chce c5d brać i wzioł bym pon-pt dobry post

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2005-09-23 12:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl Na Mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz spokojnie juz brac mono (zrob cykl 50 dniowy) a reszte co napiales jako uzupelninie diety jak najbardziej :D Zma (jak dla mnie zbedne) ale mozesz lykac jw w malych ilosciach . pozdr. powodzenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-07-22 11:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisać

    Post
    Doping

    Anaandrol - przedstawiam ci ponizej cykl tzw. cykl ziołowy - naturalny (choc jak widac ze skladu nazwa nieco mylna i powierzchowna). Swego czasu wyprobowalem go, ale bez drugiej fazy. Ogolnie poprawila mi sie glownie wytrzymalosc. Przyrostow silowych raczej wielkich nie odnotowalem. Dodam jeszcze, ze nie stosowalem biostyminy. Cykl sklada sie z 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2004-09-08 12:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biotech tricreatine malate 300g

    Post
    Odżywki i suplementy

    o wlasnie otrzymalej maila jak to wszystko brac: dt: rano na czczo i potreningu nt: rano na czczo porcja to 5gram czyli jena miarka tylko dalej niewiem jaka miarka plaska czy czubata?? moze wiecie?? aha i w 250ml wody rozrobic

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2006-11-06 10:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biotech tricreatine malate 300g

    Post
    Odżywki i suplementy

    własnie dzisaj skończyła mi sie kreatyna biotecha ( teraz jak sie rozkreciła)ale wezme pojade z tydzien moze dwa na tcm i mono w blistrach skoro biotecha brałem rano i po treningu to tcmi mono tez tak brac w jakich dawkach??

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2006-12-16 11:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kategorie wiekowe: MĘŻCZYŹNI - kategoria OPEN KOBIETY – kategoria OPEN KONKURENCJE 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce dla mężczyzn. Zadaniem jest wyciśnięcie sztangi jak największą liczbę razy w czasie 3 minut. Sztanga będzie obciążona ciężarem równym połowie masy ciała zawodnika • Powtórzenie zostaje zaliczone, gdy zawodnik najpierw [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2014-11-22 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam przytyc ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzieki za rady ! spróbuje sie do nich dostosować i zobacze co wyjdzie ! Mam pytanie jak bym kupil gainera to jak i ile trzeba go brac np. na jeden dzien ??? i ile potrzeba na 1 miesiac na poczatku tego gainera ???

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2004-07-13 17:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa wyglada nastepujaco, deca jako nandrolon w organizmie mezczyzy powoduje wydzielanie sie prolaktyny, tym samym blokue produkcje endogennego(wlasnego) testosteronu bardzo mocno, moze to powodowac stany depresyjne impotencje czy utrate wiekszosci masy zdobytej na cyklu po odstawieniu deci.Zeby tego uniknac razem z deca zazywa sie testosteron [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2008-01-10 23:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche rozjaśniłeś mi sprawe jeżeli chodzi o deke, ale znam wiele osob, ktore aplikowaly zestaw taki jak ja mam zamiar i nie mieli spadku masy czy depresji. Zle sie wyrazilem o tesciu to nie jest g****, ale nie chce go brac bo powoduje on wypadanie włosów z głowy szczególnie u osob na nie podatne (przynajmniej tak czytałem) a ja jestem niestety. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2008-01-11 00:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] termogeników nie powinno się brać dłużej niż miesiąc, jest stwierdzeniem... dość ogólnym, powiedzmy. Wszystko zależy od składu preparatu, organizmu, tego, czego oczekujemy, jak reagujemy itd. Dawkowanie powinno być dobre. Jeśli zbyt gwałtownie reagujesz na kawę, zacznij od 1 kapsułki dwa razy dziennie. Z czasem można próbować zwiększyć dawkę np. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-01-25 23:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogenikow raczej nie powinno sie brac dluzej jak miesiac. skad to sie wzielo ?? u osob zdrowych nie widze takich ograniczen - a u osob z problemami zdrowotnymi lekarz powinien o tym decydowac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-01-27 17:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Kreatyna (początkujący)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to kreatyny uważasz że nie trzeba brać bcaa jak czytałem na forach to nie którzy pisali że biorą bcaa z kreatyną i jeszcze jedno pytanie czy bcaa jest to to samo co 100% Beef Aminos 200tab. z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2012-08-21 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)